感恩手記 2013/04/29

1. 感恩幫我剪頭髮的髮型師。

2. 感恩自己參與了籌備全思的工作，看到了大家努力為一個目標前進的動力。

3. 感恩自己能疏導自己負面的情緒，把不平衡的心理慢慢轉化成為行動力。

感恩手記 2013/04/28

1. 感恩理工和拉大佛學會的盛情款待的同時，也和我們全思輕鬆交流。期間，更帶我們到當地出名的美食攤位去享用美食。

2. 感恩建國的請客，讓我們品嚐到道地的小本經營熟食。

3. 感恩全思六人組，讓我從大家的對話中，學習了怎樣有更深更廣的思考能力。

感恩手記 2013/04/27

1. 感恩北大、玻大和理大佛學會的盛情款待，讓我們全思六人組可以安心落腳。這一次交流，真的讓我對本地大專有著更深的了解。反觀博大佛學會，目前已擁有很多善緣和福報，真的是太幸福了。“比上不足，比下有餘”，我們能做到的就是惜福，維持並加強佛學會的運作，邁向更高層次和水準。

2. 感恩耀勝到處請了我們吃好吃的東西。

3. 感恩晴晴和美詩代我排隊買檳城著名的馨香豆沙餅。

4. 感恩美詩的家人熱情招待，還有騰出一間臥室讓我們住宿一晚。

感恩手記 2013/04/26

1. 感恩富坤準備的宵夜，雞蛋漢堡包。

2. 感恩耀勝借了他姐姐的車，供我們全思六個人出發到北馬去和各大專佛學會交流。

3. 感恩自己有這因緣可以學習辦全國性活動的軟技巧。全思，一個充滿幻想的活動。宣傳主任，好好擔當下去吧！加油，大頭！

感恩手記 2013/04/25

1. 感恩一班系友，一起努力完成功課和任務。

2. 感恩為我準備午餐的昇寶茶餐室燒臘檔老闆娘，還有準備飲料的伙計。

3. 感恩載我回家的巴士司機。

感恩手記 2013/04/23

1. 感恩多媒體的一班兄弟姐妹的陪伴，一起吃午餐，熱鬧的氣氛在這些年來都沒變過。

2. 感恩月芳爸爸還有他的修車伙計，把我的車修好了。現在，不必擔心我的小Saga的體溫快速上升了。保養汽車，也是駕駛者最主要的任務。

3. 感恩為我和麗麗準備晚餐的Auntie Ally伙計們，為我們帶來溫飽。禪悅為食，法喜充滿。 ^_^

感恩手記 2013/04/24

1. 感恩麗麗的麵包，滋養了我早上的空腹。自己不懂何年何日買的果醬，加上簡單的麵包，就是美味的象徵了。

2. 感恩成就弘培班的一切人事物，讓我可以很放鬆自在出席這次的學習。第一次當補充員，本來緊張的心情，在一開口講話後就消失了。很奇怪，可能這就是為法而來的目的。謝謝弘培班策劃人給我機會表現佛學知識膚淺的我。對於周利盤特的故事，雖然聽過了，但是這次看影片，感觸有不一樣了。掃塵除垢，多麼簡單的四個字。聽起來容易，做起來一點也不簡單。我會好好學習，把心止於一境的。加油，大頭！

感恩手記 2013/04/22

1. 感恩月芳，介紹她身為修車店老闆的爸爸給我，讓我能檢查我親愛的小Saga。雖然伯父的店沒開，但總算知道怎樣去了。明天，再駕去修理。

2. 感恩富坤煮了白飯，讓我和麗麗的晚餐有著落了，那就是炒飯。

3. 感恩各位籌辦全國大專思想工作營的籌委們，盡心盡力為這個活動付出和努力。同時，也感恩自己能參與其中。從他們的討論中，才發現自己對整個佛教發展還不是很深入思考。

感恩手記 2013/04/21

1. 感謝文駿分享他在政府部門工作的日子。果然身在江湖，才能體驗最貼近的事實。整個政府部門的機制已經生病了。接下來我們投票選舉，選的是一個制度的改革，不是什麼表面功夫的轉型計劃。首投族們，記得用你手中的一票，來否決貪污舞弊的現象。

感恩手記 2013/04/20

1. 感恩中午為我和麗麗準備麵食的麵檔老闆娘和準備飲料的阿伯，成了我們的午餐。

2. 感恩自己有能力煮飯燒菜，自給自足，也給身邊的人歡樂和飽足。

3. 感恩自己能上網看資訊，了解國家政治局勢。

感恩手記 2013/04/19

1. 感恩Dr.Evi願意借出她的iPad平板電腦，以做為我們測試蘋果手機應用程式的工具。

2. 感恩Dr.Mas Rina的協助，成功在蘋果網站登記打算用來測試手機應用程式的iPad平板電腦。

3. 感恩家裡有剩飯，自己煎了一顆蛋後，就解決了我的晚餐。

感恩手記 2013/04/18

1. 感恩自己，一整天呆在電腦室做蘋果手機應用程式。還有一班系友們，開心地度過“難熬”的完成畢業功課的日子。

2. 感恩麗麗陪我一起吃宵夜。普通的印度炒伊麵，加上兩個人在一起的相處時光才是最美好的。

感恩手記 2013/04/17

1. 感恩芳旗料理的晚餐。終於，她有那麼一次靠譜來煮飯燒菜了。她不常下廚，除非有“特別嘉賓”的到來，才會大站廚藝。哈哈～ :)

感恩手記 2013/04/16

1. 感恩自己能夠起身做早餐，然後飽足一個早上，帶著充分的能量去上課。

2. 感恩小Saga，今天行駛了好多路程。謝謝你，你的暫時主人承諾明天為你擦亮亮。

3. 感恩偶爾和我有不同意見的小辣椒麗麗太后，讓我可以以實力和搜索出的資料來應對她的論點。哼！

4. 感恩披必來博力家人合力準備和一起享用晚餐。謝謝你們沒有嫌棄我準備的失水準罐頭黃豆煮蛋和豆瓣醬炒包菜四季豆。

5. 感恩大乘不共法研讀會的每一位成員。雖然自己對這一章的內容理解只是皮毛，但還是從討論中收益不淺。

感恩手記 2013/04/15

1. 感恩幫我修理的技術工人。年紀輕輕，修車的知識和手法就那麼熟練。在店前面烈日底下，還必須修理我的車。真是辛苦你了。謝謝你，最終修理好了我的車門，以後可以放心遙控開關了。

2. 感恩幫我洗車的工人們。在水槍和肥皂的清洗下，小Saga明顯亮麗清潔了許多。都怪它的暫時主人時常都忽略了它，讓它飽受骯髒塵埃的折磨。從現在開始，我會多加留意的小Saga的健康狀況了謝謝你，我親愛的小Saga。

感恩手記 2013/04/14

1. 感恩自己樂在煮飯燒菜的樂趣中。雖然用廚房過後的善後工作比較煩人，但是還是享受其中，因為吃的人不只是自己，還有自己心愛的人──麗麗。

2. 感恩自己的小Saga，處處為大眾服務，載上載下。身體出了毛病還依然得被暫時主人利用，來成全那些需要交通的人。

感恩手記 2013/04/13

1. 感恩自己學會了一些雕蟲小技，煮了幾道素食當午餐和晚餐。

感恩手記 2013/04/12

1. 感恩善緣素食館的飯菜，填飽了麗麗、薇倪和我的肚子，還有成為了供養師父的午餐。

2. 感恩富坤和俊豪的通知，讓我再次有機會負責載送師父從南湖巴士總站回去清流苑。

3. 感恩麗麗的陪伴，度過了美好的下午：逛街拍拖、看電影、吃小吃等等。《忠烈楊家將》，一部不錯的電影。戲裡面的帥哥演員固然是賣點，故事情節也值得我們去省思。忠、孝、仁、義成了整部電影的中心思想。反觀先進社會，有多少個人可以真正為國家賣命，付出畢生的心血和精力？（忠）有多少個人可以不顧自己的生命，去營救危在旦夕的父親？（孝）有多少個人可以放下自己的成見，和同一陣營的死對頭共同對抗國家的敵人？（仁）有多少個人可以和自己的兄弟情同手足，不懼凶險奮戰至死？（義）雖然電影是虛幻的，但是我還是會全神貫注投入劇情裡，心跳高低起伏地跳動著。

感恩手記 2013/04/11

1. 感恩自己的小Saga，和它一起服務大眾，載送富坤、紫琳、芷惠，還有沛武到大馬鐵道沙登站，讓他們出席弘培班。

2. 感恩自己一直都會關心國家政治局勢，看到某政黨抹黑另一方黨派和誤導人民時，自己可以發表言論來分享自己的觀點。年輕人，尤其是年齡和我相近的首投族，或者那些還沒登記成為選民的朋友，普遍上都會有政治冷感的現象。我不是要參政或者助選什麼的，而只是一個躲在電腦前扮演假政客的年輕人。我希望借助自己小小的力量，在面子書做分享，來影響身邊漠不關心國家大事的朋友。衷心願即將來臨的全國大選可以讓人民選出更好的馬來西亞。

3. 感恩麗麗的陪伴，一起享用午餐。

4. 感恩自己還有能力購買一些蔬菜和食材回家，做為接下來幾天的三餐料理。

感恩手記 2013/04/10

1. 感恩媽咪炒的米粉和昨天買的菜包當我的早餐。

2. 感恩媽咪載送我到巴士總站，自己乘搭早上十點的巴士前往吉隆坡。結果，在臨上巴士前，竟然忘了帶冷衣。媽咪二話不說，駕摩托飛奔拿來給我。一直以來，這種心裡的溫暖，最讓自己感動。爸爸不大愛表達自己；媽咪則屬於比較健談的C9，而他們的共同點都是為了自己的子女好，用行動去愛我們這四個小瓜。謝謝我的家人，讓我感覺幸福快樂。

3. 感恩自己的手機可以隨時隨地上網，掌握最新消息，第一時間獲知大選的提名日和投票日的日期。

4. 感恩富坤載了麗麗、晴晴和瑋琳來大馬鐵道火車的沙登站接我回家，然後一起吃印度餐。

感恩手記 2013/04/09

1. 感恩媽咪煮的伊麵當早餐。好吃！

2. 感恩爸爸帶我到大士娘每個月的慶典儀式，讓我見識到多元信仰的活動。同時也感恩準備食物和飲料的籌委們，盡心盡力護持這個信仰活動。聽著安哥安迪們對政府的抱怨和抱負，覺得自己太渺小了。還以為自己算是關心政治的年輕人了，結果前輩們的眼光和觀察更敏銳和細微。無論如何，“改朝換代，告別腐敗”才是最重要的任務。祝福您，馬來西亞。

3. 感恩爸爸，在大士娘的慶典結束後，載我到老家祭拜最近去世的叔婆。生老病死雖說是無常，但是只要你在死者生前，做了你身為近親的責任善待她，那就已經很美好了。

4. 感恩Uncle Alan修理好家裡的電器，和解決了一些購買電器零件的問題。

感恩手記 2013/04/08

1. 感恩媽咪蒸熟的肉粽當我的我早餐。

2. 感恩外婆和媽咪煮的午餐，有爸爸從魚商公會買回來的新鮮大蝦煮咖哩、黃瓜配煎豆干等等。

3. 感恩爸爸請吃的水果rojak。當然還有為我們準備的rojak攤老闆阿伯，水果和蝦醬都很好吃。

4. 感恩家裡安裝了冷氣機，在炎熱的下午把冷氣輸送到猶如微波爐的客廳。在家住了20多年了，第一次在家感受到“冷”的滋味。

5. 感恩靜檸切的西瓜和芒果，很甜很好吃。

感恩手記 2013/04/07

1. 感恩麗麗把我的巴士票打印出來。

2. 感恩富坤載送我到Bukit Jalil的輕快鐵站。

3. 感恩在輕快鐵上，有這個因緣讓位給一位白髮蒼蒼的阿伯。道德教育教的nilai-nilai murni，當真正用在生活上時，自己的心情是很愉悅的。

4. 感恩兩位巴士司機安全地把整車的乘客載送到各自的目的地。雖然Transnasional巴士公司還是會有少許技術上的毛病，但總歸來說，它算是一家素質較好的公司了。

5. 感恩媽咪從亞羅士打的巴士總站接送我回家。

6. 感恩家人準備的飯菜，讓我一回到家，就聞到陣陣飯香。吉打的米飯，才是最讓我飽足的食物。真的以吉打認為傲呀！ ^O^

感恩手記 2013/04/05

1. 感恩布城的國家移民局官員們，和藹可親地為我和麗麗處理辦理護照的程序。不是每個公務員都充滿著官僚作風，而是往往有些害群之馬沾污了整個機構的名譽。

2. 感恩自己的小Saga，還能夠為大眾服務，負責載送一班活力青年（海傑、星伽、渼芬、堅強）到達他們要去的目的地，以利益他們繼續在學佛路上精進用功。

3. 感恩自己出席了佛學班，是由鐘漢源居士為我們主講的《四聖諦的苦與集》。原來“五蘊熾盛”的“熾”念作chi4，要不然一直以為和錯念了shi4。謝謝這個因緣來糾正自己的誤解。在學佛路上，何嘗不是呢？把上佛學班當成每一次小小的學習和提升，而不是壓迫和緊張，就會加強自己學佛的心了。佛說苦，並不是消極或者悲觀，而是清楚讓眾生知道確實的現象，而不偏於二道。反而，佛教是積極和如實地去看待生活上的種種逆緣，並轉化成為淨化身心的力量。

感恩手記 2013/04/06

1. 感恩自己有能力購買麵包，還塗上了美味的巧克力醬和花生醬當早餐。還記得，從小就習慣了媽媽準備的麵包當早餐，帶去學校下課的時候享用。有人說，麵包是富裕人家的食物。那時還小的我不懂事，反而羨慕其他人可以到食堂買東西吃。到了有記憶的年齡開始，才發現能帶麵包上學享用，而且是媽媽準備的，才是自己最幸福的事。謝謝你，那麼多年辛苦的媽咪。

2. 感恩麗麗幫我洗被單和床單。雖然口中碎碎念，但是有了她的小小的幫忙，我才不至於變成了花美男，不不不，是發霉男。

3. 感恩麗麗的大姐煮了豐富的晚餐招待我和麗麗。看見她姐姐和姐夫一家人在一起，雖然只是閒著呆在家裡，氣氛也是很溫馨和融洽。

感恩手記 2013/04/04

1. 感恩披必來博力的住戶還有能力購買蔬菜和米飯，以讓我有機會獻醜展廚藝。雞蛋黃豆、青菜炒青菜，還有馬鈴薯日本豆腐玉米湯，都是今天的午餐菜餚。看到家人都吃自己煮的飯菜，心裡真的很開心。在這裡的時光也不多了，好好享受生活上的點點滴滴吧！ └(^o^)┘

2. 感恩成為我代步工具的小Saga，進出都變得很方便，而且還讓我有機會集福德，負責載送繼持師父到清流苑。謝謝富坤，也讓我有這個因緣第一次用小Saga載送師父。

3. 感恩富坤的“摸了就走”Touch N' Go卡，謝謝他贊助了我去加影清流苑的過路費。謝謝。

4. 感恩自己出席了靜坐班。從中，發現自己荒廢了靜坐方法有一段時期了，最近的睡眠狀況也欠理想。這次靜坐，算是我抒發疲累身心的時間吧！沒什麼專注注意呼吸，反而與妄念和掉舉相應著。雖然都學過了出靜的運動，但是到現在還不能完全掌握。感恩繼持師父的開示，讓我對靜坐又注入了新的領悟。

感恩手記 2013/04/03

1. 感恩馬來西亞第六任首相拿督斯里納吉，在早上終於解散了國會，使我有機會即將第一次履行人民義務，為了更好的馬來西亞投下自己的一票。祝福馬來西亞，不知只停留在宗教儀式，而是付諸於行動，登記為選民，並時時關心國家大事小事。

2. 感恩自己出席了第一年弘培班，自己也成為了廖化先鋒，在蜀中沒有“資深”大將輔導員的情況下，自己只好硬著頭皮做總結啦！發現自己的不足，講話有時會打結和詞窮。想成為“資深”的輔導員，這就是你的必經之路，而且只是剛起步。加油，大頭！小小的進步，就是你的生命有所提升了。記得，不要被時間打敗而成為它的奴隸。

感恩手記 2013/04/02

1. 感恩自己出席了全思的籌委會議，讓我第一次踏足馬佛青總會。雖然只是簡短的會議，但是討論內卻是非常宏觀的。身為大專佛教青年，我們應該只是安逸於現狀，而對其他身邊人事物都漠不關心嗎？懂得思考的人，才能看得更遠更透徹，進而決定未來。

2. 感恩自己還活著，因為平時在報紙上看到的尋仇槍擊案就發生在自己住家單位的樓下。死者遭到槍手從近距離連開15槍，非把死者置於死地不可。太恐怖了。人類的貪嗔痴，往往都是背後的主因。死者的業報就是被尋仇，結果死在槍彈下。兇手的冷血，更是這亂象社會的敗壞。業報在惡性循環，人類多憂苦啊！

感恩手記 2013/04/01

1. 中午，親自下廚想煮午餐給大家吃。感恩芳旗在我忙的時候，幫我煮飯燒菜。謝謝她。

2. 感恩欣儀願意借我她的電腦充電器，來測試麗麗的充電器是否已經壞掉了。跑上跑下，真辛苦她了。

3. 感恩在印度廟前賣花的印裔老闆，為我包紮好準備供佛的鮮花。

4. 感恩手機攤格的老闆小姐，為我的手機換了一張全新的透明保護層，比起之前品質更好一些的。

5. 感恩樓下雜貨店的Mamak老闆娘，告訴我包裝油放置在哪裡，不至於讓我選擇罐裝的，價格更貴。供佛的油燈，一直都是我負責。供養，必須是每天一點點，才可以看到自己的結界。小小的廣修供養，可以看到自己的習性浮現上來了：懶散、為自己找藉口、拖泥帶水。

6. 感恩明昌的路程指導，讓我和麗麗安全去了剛開始營業的Bukit Serdang夜市。

7. 感恩麗麗的陪伴，在夜市走走逛逛。雖然有點天不做美，但還是有吃喝玩樂。感恩夜市的每一位小販，為我們準備美麗的菜餚。

感恩手記 2013/03/30

1. 感恩麗麗的陪伴，早上去了布城的熱氣球展。結果，熱氣球沒坐成，反而去踩了小船。人很多，天氣很熱。邊走邊吃，邊吃邊玩，謝謝有這次因緣和她有一個暫時的消遣。

2. 感恩麗麗的陪伴，下午去了谷中城的Jobstreet職業展。求一份好的工作不容易，必須看自己的心態。麗麗是一個非常懂得思考的女生，雖然偶爾會任性耍性格，但是這就是她的本性，也是我當初看她那麼特別的地方。結果，她做了她要做的事情，那就是去了Resume Clinic讓專業人士檢查履歷表。

3. 感恩麗麗的介紹，讓我有機會去了Sushi Zanmai壽司餐館。食物蠻不錯，價錢也公道。豐盛的午餐，讓我的胃有點受寵若驚。哈哈～ >_<

感恩手記 2013/03/31

1. 感恩麗麗早上起來整理了客廳。自己卻找了很多藉口掩飾自己的懶散，沒有和她一起整理客廳。謝謝你，同時也對不起。如果我有言語上的不圓融，請你原諒我。

2. 感恩自己出席了第二年生的弘培班，同時也非常感恩政綱師兄不遺餘力為我們解說了《成佛之道》的內容。再一次，我又回到了《歸敬三寶》篇。聆聽著師兄的講解，其中也不乏有經典裡的故事。故事經過了師兄的轉達，透過師兄獨有的風趣，整個場合就很輕鬆自在了。歸敬佛法僧，說來簡單做來難。如果要真正去實踐，必須要有很堅定的信念，開始從修福修慧而趣向佛道。真的非常感恩自己當初有機會接觸佛學會，進而讓我有了這個因緣來參加弘培班。學佛路上，有了法侶們的陪伴和互相學習，就是一件美好的事了。感恩。